Sıkıntıya Çözüm

İÇ SIKINTINIZ VAR MI?

İŞTE ÇÖZÜM…

1.Anda kalmayı öğren. Şu anı yaşa, bugünü yaşa… Erich Fromm der ki: “Her insan mutlu olamaz. ÇünküGeçmişi gereğinden fazla özler. Geleceği hak ettiğinden fazla düşünür ve bugünü hiç hak etmediği kadar farkında olmadan şuursuzca yaşar.

“Ben de diyorum ki:”Geçmişten ders al, geleceğe hazırlıklı ol, bugünü güzel yaşa…”

2.Kıyaslama yapma. Başkaları ne yaparsa yapsın, neye sahip olursa olsun. Hiç birisi senden hiç önemli değil. Önemli olan sensin.

3.Olumsuz insanlardan uzaklaşın. Duygu bulaşıcıdır. Size hep kendi derdini anlatan, kendi başarsızlıklarını ve beceriksizlerini anlatan, hep hastalıklarını analatan ağlayan kişilerden uzak olunuz.

4.Hayır demesini öğren. Hayırda hayır vardır. Hayır dersen güçlü olursun. Evet dersen aciz olursun.

5.Sosyal çevreniz olsun. Yeni insanlarla tanışınız. Size iyi gelen insanlarla sohbet ediniz.

6.Okuma ve yazma alışkanlığınız olsun. Okumak yazmak ve yürümek bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

7.Hareketli olunuz.

Benzer İçerikler

Yaşlı Warwick Halleder

Yaşlı Warwick Halleder

Yıllar sonra doğduğu çiftliği ziyaret etmek için arabası ile yola çıkan adam bir anda arabasını tarlaların arasında bir yerlerde çamura ...

Devamını Oku...

Yumurta Fıkrası

Yumurta Fıkrası

Günün birinde kümes sahibi vatandaşın biri 5 gündür yumurta alamadığı kümese girer; yüksek sesle bağırır. -Beni dinleyin, 1 gün sonra ...

Devamını Oku...

T.C. Kimlik No Ezberleme Şekline Göre Zeka Türü

T.C. Kimlik No Ezberleme Şekline Göre Zeka Türü

T.C. kimlik numarasını ezberlenme şekli kişilerin zeka türlerini ortaya çıkarıyor işinin hangi tür zeka çeşidine sahip olduğunu gösteriyor. 11 haneden ...

Devamını Oku...

Yönetim ve Bilgelik Dersleri

Yönetim ve Bilgelik Dersleri

Bir gün bir tavşan, ağaç dalında boş boş oturan baykuşa sordu: Tavşan: Senin gibi bütün gün boş boş oturabilir miyim? ...

Devamını Oku...

Yorum yapın